Bewegen met plezier

Elke dinsdag gezellig met buurtsportcoach Marthe laagdrempelig bewegen, veelal op muziek. Dit is een activiteit waar iedereen aan mee kan doen!

De oefeningen zijn aangepast aan de mogelijkheden van de deelnemers. De oefeningen worden veelal zittend op stoelen uitgevoerd., maar we komen ook van de stoel af! Deze groep is ook zeer geschikt als u een lichamelijke beperking hebt. In dit uur staat gezelligheid, plezier in bewegen en ontmoeten voorop. Na de les is er altijd tijd voor een gezamenlijk kopje koffie.

Aanmelden voor deze activiteit kan via de website, maar kan ook altijd persoonlijk bij de buurtsportcoach.